Clique na imagem para ver maior

O banco de horas é uma forma de compensar as horas excedentes trabalhadas. De acordo com o artigo 59 da CLT, se o acordo for individual, as horas acumuladas devem ser compensadas, no máximo, em seis meses. Se for acordo ou convenção coletiva de trabalho, o período de compensação pode …

  O sedentarismo é marcado pela falta de atividades físicas, que faz com que a pessoa tenha um gasto calórico reduzido. Ou seja a baixa movimentação diária e a falta de exercícios combinadas a má alimentação podem causar grandes problemas a saúde! Movimente-se e pratique exercício, seu corpo agradece!